髪の毛が抜ける原因と対策について | コラム | 東京都八王子 八王子駅【La' Base】

ブラッシングやシャンプーをしていると髪の毛が抜けることがありますよね。
少しならまだしも頻繁に抜けたり、量が多かったりすると心配になりませんか？
そこで今回は髪の毛が抜ける原因と対策をご紹介します。

▼髪の毛が抜けるのは普通

髪の毛には寿命があり、女性なら1本あたり4～6年で抜け新たな髪が生えます。
1日に抜ける本数は50～100本なので、毎日100本抜けても心配する必要はありません。

▼季節が関係する

髪の毛は季節の変わり目に抜けやすくなると言われています。
特に秋は、夏の日差しを受けた後なので抜けやすい時期です。
また髪が抜けるサイクルもあるので、頻繁に抜けるときもあります。

▼ストレス

ストレスは抜け毛の直接的な原因となります。
ストレスを受けると髪の毛に栄養を送る乳毛頭の活動が一時的にストップしてしまいます。
そのため髪に栄養がいかなくなってしまうので、抜け毛となってしまうのです。

▼対策

髪の汚れを落とそうとゴシゴシとシャンプーするのは頭皮に悪影響を与えてしまい抜け毛の原因となってしまいます。
ゴシゴシと洗いすぎず頭皮を傷つけないように洗いましょう。

また、シャンプーは肌への刺激が少ないタイプを選ぶのがおすすめですよ。
他にもストレスを溜めない、睡眠をよく取るなど普段の生活を規則正しくすることが大切です。

▼当店では髪のお悩みを解決します

当店では経験を積んだ実力のあるスタッフがお客様のお悩みにお応えします。
今回ご紹介した抜け毛についても、一人ひとりにあったアドバイスをおこなっているので髪についてお悩みの方はお気軽にご相談ください。